Therapiezentrum Georgsmarienhütte

 Ihr kompetenter Partner für Gesundheit und Bewegung

Functional Training
Ein Training für den gesamten Körper

Das Functional Training ist ein Training mit dem eigenen Körper und Kleingeräten. 


Kniebeuge statt Beinpresse, Liegestütze statt Bankdrücken. Trainiere deinen Körper mit dem eigenen Körpergewicht. 


Durch das Training vom eigenen Körper mit dem eigenen Körper wird nicht nur die Kraft sondern auch die Ausdauer und Koordination verbessert. Mit komplexen Übungen welche stets unter Anleitung und Aufsicht eines ausgebildeten Physiotherapeuten durchgeführt werden, wird die Muskulatur gekräftigt und der Körper im Ganzen in Form gebracht. 

Diese Trainingsform ist in seiner Effektivität kaum zu übertreffen, lässt unliebsames Körperfett durch intensive Trainingseinheiten schmelzen und verändert deinen Körper sichtbar positiv.

Ganz nebenbei lassen sich auch Übungen für Zuhause mitnehmen um den Körper dauerhaft fit und leistungsfähig zu halten.

Auch dieser Kurs wird in der gewohnte The.Ge.Ma Qualität durchgeführt unter Anleitung und Aufsicht eines stattlich geprüften Physiotherapeuten.